В здоровом теле - здоровый дух! Научиться плавать за пару недель, поиграть в футбол или волейбол, посетить группу здоровья, - все это предлагает обновленный бассейн на Мира. Занятия тут найдутся и для самых маленьких и даже для пенсионеров. Подробности далее.
Поправить свое здоровье, укрепить мышцы и даже похудеть можно во владимирском "Бассейне" на улице Мира. 6 дорожек по 25 метров уже жду пловцов. Посещать Центр Здоровья могут как опытные спортсмены, так и начинающие любители. Возрастных ограничений нет - самым юным посетителям всего 4 года, а старшим больше 70 лет. Есть даже группа здоровья для ветеранов. Посещают ее те, кто ходит в центр уже много лет.
Михаил Сидоров, инструктор по плаванию: "Группа ветеранов. Они раз в неделю приходят. Ну встречаемся, обмениваемся мнениями о плавании, проводим досуг. Я сам, например, в этом бассейне, пришел сюда в августе 68-го года, больше полувека."
Особенность это центра - это так называемые группы здоровья, где посетители могут не только поплавать в бассейне, но и предварительно пройти разминку в зале. Инструктор предложит упражнения на все группы мышц. Если правильно размяться, то ноги в воде сводить не будет, а дыхания хватит на длинные дистанции. Занятия проводятся 2 раза в неделю. Время, кстати, можно выбрать удобное каждому - утром, днем или вечером.
Николай Марков, инструктор по плаванию: "У меня разминка, занятия у нас 35-40 минут, это зал "сухого" плавания и 45 минут - вода. Моя разминка сосредоточена на более возрастном поколении - от 30 и выше. Не ограничено."
Этот бассейн считается самым глубоким в 33-ем регионе. Расстояние от поверхности до дна - четыре метра! Вода здесь постоянно циркулирует и обновляется, к тому же проходит очистку и обработку. Подцепить какую-нибудь заразу точно не получится! Чтобы в него попасть необходимы медицинские справки. Кстати, плавать владимирцев здесь учат уже почти полвека. Для самых юных пловцов есть "лягушатник".
Михаил Сидоров, инструктор по плаванию: "Задача у меня вполне конкретная - чтобы человек научился плавать и чтобы, когда он оказался вне пределов нашего бассейна, а на природе, мог переплыть реку, мог спокойно отохнуть на природе с родителями."
Кроме бассейнов в Центре Здоровья на улице Мира есть спортивные залы, где можно поиграть в баскетбол, волейбол или футбол, небольшой тренажёрный зал и футбольная площадка с искусственным покрытием на свежем воздухе. К новому учебному году центр подготовился и даже преобразился. И начиная с сегодняшнего дня ждёт всех владимирцев в гости!
Фёдор Зезюлин, директор "Городского центра здоровья": "Я приглашаю всех, кто у нас был прошлый год, новых владимирцев, которые хотят стать здоровыми, инициативными или просто научиться плавать, приглашаю в наш Центр Здоровья. Он начинает работу с 1 сентября."