Редакция: +7 (915) 777-0098
E-mail: info@33uslugi.ru

m.33uslugi.ru
vk.com/33uslugi
twitter.com/33uslugi
Android версия

Владимирская область — население области около 1 500 000 человек, площадь 29 084 км². Каждую минуту в регионе что-то происходит. Культурные и политические, спортивные и экономические события, происшествия и ДТП. Обо всем этом Вы сможете узнать первыми читая новости 33 региона на сайте газеты «33 Услуги».

Владимирская область — историко-художественный центр Древней Руси. Владимирские земли были заселены ещё 25 тысяч лет назад, о чём свидетельствуют стоянки древнего человека, обнаруженные близ села Боголюбово. В X веке в здешние края пришли славяне, появились города Муром, Суздаль.

Одними из главных достопримечательностей Владимирской области являются: Церковь Успения Пресвятой Богородицы, Свято-Благовещенский Киржачский женский монастырь, Собор Благовещения Пресвятой Богородицы, Покровская церковь Александровского кремля и многое другое.

Вообще, о Владимирской области можно говорить если не вечно, то годами точно, поэтому просто будьте в курсе всех событий, читая газету «33 Услуги».

08.08.2020 Чемпионка по бодибилдингу показала владимирцам свою размнику

Главное / Источник: www.vladtv.ru / (обновлено: )
Время утренней разминки. И проведем ее вместе с Надеждой Афанасьевой. Наша землячка стала абсолютной чемпионкой Европы в номинации бодифитнес. 
Время утренней разминки. И проведем ее вместе с Надеждой Афанасьевой. Наша землячка стала абсолютной чемпионкой Европы в номинации "бодифитнес". 
Международное состязание проходило в онлайн-формате, трансляцию посмотрели тысячи болельщиков. Судьи оценивали спортивное телосложение, артистизм и грацию. Давайте оценим это и мы.
И начнем прямо сейчас работу и над своим телом . Учимся у чемпионов. На связи с нами наша спортивная Юлия Шувалова. Доброе утро!
Юлия Шувалова, корреспондент:
- Доброе утро, Татьяна. Сегодня у нас необычное интервью. Мы проведем тренировку на свежем воздухе с Надеждой Афанасьевой, чемпионкой Европы по бодибилдингу. Здравствуйте, Надежда. Скажите, пожалуйста, какие упражнения необходимо выполнять, чтобы держать тело в тонусе? 
Надежда Афанасьева, абсолютная чемпионка Европы по бодибилдингу:
- Здравствуйте, Юлия. В первую очередь - это базовые упражнения, которые вовлекают максимальное количество мышц в работу. Я бы советовала присед - основа всего, выпады и что-то на верхнюю часть тела - отжимания.
Юлия Шувалова, корреспондент:
- Почему ты решила заниматься именно бодибилдингом?
Надежда Афанасьева, абсолютная чемпионка Европы по бодибилдингу:
- Бодибилдинг как вид спорта подразумевает создание пропорций. Человек шлифует свое тело в соответствии со своими взглядами. Бодибилдинг - это общий вид спорта, я выступаю в номинации бодифитнес. Я предлагаю начать с моего любимого упражнения - это болгарские выпады.
Смотрим и делаем!
- Спасибо большое за тренировку я получила огромный зарояд бодрости на весь день и отправляю его нашим телезрителям!



Индекс цитирования