Ограничение в пище и мирских удовольствиях. У православных начался самый главный и строгий пост в году. Он продлится 48 дней. До Пасхи верующим придётся отказаться от любых продуктов животного происхождения. О том, в чём православным христианам следует ограничить себя в пост и как его соблюдают в православных семьях, расскажет Ольга Федина.
Семья Мозговых каждый свой приём пищи начинает с молитвы. Сегодня обед в их доме скромный - гороховый суп без мяса, хлеб и яблоки. Роман и Татьяна Мозговые - люди верующие, соблюдают все православные посты. Христианским традициям родители учат и своих маленьких дочерей. Катя и София раз в неделю посещают воскресную школу, знают молитвы. А вот жестко ограничивать девочек в еде - ни к чему, считают родители.
Роман Мозговой: "Мне кажется, нет необходимости требовать с них придерживания вот этих постов. Поэтому своих детей я сейчас не обязываю эти посты соблюдать. И даже жене говорю - наоборот, давай им больше творога, рыбы, каких-то таких полезных продуктов".
Роман уверен - дети повзрослеют и сами захотят соблюдать пост, ведь перед ними наглядный пример для подражания - их родители. А пока можно ввести лишь минимальные ограничения - например, в сладостях. К соблюдению Великого поста не принуждают и во владимирской православной гимназии. Правда, меню здесь составлено с учётом ограничений.
Анна Новикова, медсестра православной гимназии: "Первую неделю у нас идёт каша без молока, на воде. Сегодня на второе у них будет плов с кальмарами. В первую неделю рыба не употребляется, заменяется морепродуктами, идут овощные салаты. Ну и супы тоже, конечно, овощные".
Дети в гимназии к такому рациону уже привыкли - соблюдают здесь все православные посты. Ограничение себя - необходимое условие для духовного роста. Там, где всё позволено - происходит духовная деградация человека, говорит директор православной гимназии. Причём, ограничение в пище - это далеко не самое главное во время поста.
Алексей Головченко, директор владимирской православной гимназии: "Человек почему-то считает, что самое главное в посте - это не есть. Но прежде всего мы говорим, что человек воздерживаться во время поста от зла. Это не значит, что в другие дни он не воздерживается, но в эти дни он особенно за собою следит".
Продлится Великий пост семь полных недель. В течение этого периода по церковному уставу запрещено употреблять в пищу молочные продукты, мясо, яйца, рыбу и алкоголь. Причём, последняя неделя - самая строгая. В "Стратсную пятницу", например, принято полностью воздерживаться от пищи. Однако фанатично придерживаться всех правил питания в пост не стоит. Врачи советуют следить за состоянием своего здоровья и не доводить организм до истощения.