Спортзалы, бассейны, ледовые арены во Владимирской области пока так и не открыли. Во время самоизоляции спортсмены старались поддерживать форму, хотя в таких условиях это практически невозможно. Но они не сдавались - занимались дома и под открытым небом.
Некоторым и вовсе пришлось идти на хитрости. Ковровской пловчихе Анастасии Авдеевой предоставили специальный тренажер, который имитирует гребок в воде. А владимирские активисты тренировались на берегу Семязино. И назвали это "спортвыход". Это не просто упражнения , спортсмены установили силовые тренажеры на свежем воздухе.
А у нас на связи Игорь Болдырев, тренер по подготовке к нормам ГТО, он и его команда покажут простой комплекс упражнений , который можно выполнить на улице. Игорь, доброе утро! Готовы показать класс?
Игорь Болдырев, тренер по подготовке к ГТО:
- Достаточно легко делается В принципе все Можно сделать 4-5 кругов Между кругами 2- 3 минуты отдохнуть и на этом закончить Всем спасибо хорошего дня.
Редакция: +7 (915) 777-0098
E-mail: info@33uslugi.ru
vk.com/33uslugi
twitter.com/33uslugi
Android версия
Владимирская область — население области около 1 500 000 человек, площадь 29 084 км². Каждую минуту в регионе что-то происходит. Культурные и политические, спортивные и экономические события, происшествия и ДТП. Обо всем этом Вы сможете узнать первыми читая новости 33 региона на сайте газеты «33 Услуги».
Владимирская область — историко-художественный центр Древней Руси. Владимирские земли были заселены ещё 25 тысяч лет назад, о чём свидетельствуют стоянки древнего человека, обнаруженные близ села Боголюбово. В X веке в здешние края пришли славяне, появились города Муром, Суздаль.
Одними из главных достопримечательностей Владимирской области являются: Церковь Успения Пресвятой Богородицы, Свято-Благовещенский Киржачский женский монастырь, Собор Благовещения Пресвятой Богородицы, Покровская церковь Александровского кремля и многое другое.
Вообще, о Владимирской области можно говорить если не вечно, то годами точно, поэтому просто будьте в курсе всех событий, читая газету «33 Услуги».
Владимирская область — историко-художественный центр Древней Руси. Владимирские земли были заселены ещё 25 тысяч лет назад, о чём свидетельствуют стоянки древнего человека, обнаруженные близ села Боголюбово. В X веке в здешние края пришли славяне, появились города Муром, Суздаль.
Одними из главных достопримечательностей Владимирской области являются: Церковь Успения Пресвятой Богородицы, Свято-Благовещенский Киржачский женский монастырь, Собор Благовещения Пресвятой Богородицы, Покровская церковь Александровского кремля и многое другое.
Вообще, о Владимирской области можно говорить если не вечно, то годами точно, поэтому просто будьте в курсе всех событий, читая газету «33 Услуги».